Functional Fitness &
Yoga Retreat
14. bis 17. September 2023
Acqui Terme – Piemont IT
was dich erwartet
Unser Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Grenzen zu testen! Erfahre, wie Yoga und Functional Training sich ergänzen und dich zu neuen Höhen der körperlichen und geistigen Stärke führen.
Functional Training
Im Functional Fitness Programm lernst du deinen Körper neu kennen und du erkennst zu welcher Leistung und Power du fähig bist.
Yoga
In den täglichen Yogaklassen fordern wir unseren Körper und spielen mit seinen Grenzen. Angepasst an dein individuelles Level und deine Bedürfnisse, erwarten dich dynamische Vinyasa-Flows und entspannenden Yin Yoga-Sequenzen.
Meditation & Pranayama
In den Meditationen begegnen wir hier unseren Gedankenmustern. Mit Hilfe verschiedenen Atemtechniken, lernen wir unseren Atem bewusst zu steuern und zu nutzen. Achtsames Wahrnehmen steht im Vordergrund, für einmal nicht handeln, nicht werten.
Bella Cucina: Italiens Gaumenfreuden
Eingebettet im südlichen Piemont liegt das Landgut "Podere Moirano". Umgeben von natürlicher Schönheit und der vielfältigen italienischen Küche wirst du auf allen Sinnen verwöhnt.
Programm
Erlebe während vier unvergesslicher Tage eine perfekte Mischung aus
Erholung, Fitness und Genuss in unserem vielseitigen Programm*.
*Bitte beachte: Dieses Programm fungiert als Leitfaden und gibt einen ersten Überblick. Das Detailprogramm erhältst du bei der Ankunft.
Übersicht & Leistungen
An- und Abreise
Donnerstag, 14.09.2023, ab 16:00 Uhr
Sonntag, 17.09.2023, ab 11:00 Uhr
Highlights & Fokus
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Täglich geführte Yogastunden mit Meditation und Pranayama
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Functional Training in der CrossFit Box Ad Maiora in Acqui Terme
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Workshops: Technik & Mentales Training
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Bella Cucina: Italiens Gaumenfreuden und Kochkurs
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Entspannung und persönliches Wachstum
Levels
Dieses Retreat eignet sich für alle Levels: Einsteiger, Fortgeschrittene, Routinierte und Ambitionierte
Preis
Bereits ab CHF 1'095.00 – pro Person für 3 Nächte in der Villa oder im Ostello, mit Vollpension inkl. Kochkurs exkl. Getränke, inkl. Tourismustaxen und Buchungspauschale
Zahlung
Eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von CHF 250.00 ist erforderlich, um deine Buchung zu sichern. Der Restbetrag ist bis spätestens 31. August 2023 zu zahlen.
Podere moirano
AUSZEIT MIT WEITBLICK
5 kurze Autofahrstunden, um ins Paradies zu gelangen… Das Podere Moirano ist ein einzigartiger Erholungsort mit eigenem Permakultur-Garten auf 7.5 Hektaren umgeben von schönster Natur im Piemont, nahe Acqui Terme am südöstlichen Rand des Monferrato.
Das wundervolle Landgut lädt zum Aufladen, Entspannen, Geniessen und Entdecken ein. Die Yoga- und Meditationseinheiten finden auf dem ehemaligen Heuboden, mit Weitblick über die Landschaft, oder im Freien statt.
DEIN WUNSCHPAKET
Das Podere Moirano bietet sehr ästhetisch und komfortabel eingerichtete Unterkünfte in der 130 Jahre alten Jugenstil-Villa und im umgebauten Bauernhaus „Ostello“.
Die Übernachtungsmöglichkeiten sind vielfältig und für jedes Budget erschwinglich: Mehr Informationen zu den Zimmern findest du unter folgendem Link.
Wer es etwas einfacher mag, der oder die bezieht ein Zimmer mit gemeinschaftlich genutztem Bad mit Duschkabinen im neu umgebauten Bauernhaus Ostello.
wer dich empfängt
Wir freuen uns, dir ein unvergessliches Yoga- und Functional Fitness-Erlebnis bieten zu dürfen. Unsere langjährige Erfahrung ermöglichen es uns, ein ganzheitliches Programm zu gestalten, das dich auf allen Ebenen anspricht.
